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2012年07月21日

おもしろお菓子

部分やせに効果的、かつ身近なもので・・・っつーことで縄飛びダイエットを今日から始めたんやけど、思った以上にきつかった。

なめてかかってズビバゼン泣き顔くらい。

もうね、なんつか飛びながらにして足が笑いよるみたいな(笑)。

ひっかかった時には確実にカクカクなりよったし(-_-;)。あ〜ん情けないあせあせ(飛び散る汗)

とりあえず今週いっぱいは60回/1分ペースで250回×2セット。

これでいきます。これね、一秒に


パイパン

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posted by みえこ at 22:28 | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

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